世上的事情千奇百怪，说得上来的，我们或许见过。说不上来的，那就是稀罕了。下面就一起说说“烟醉”这回事情吧。

前不久，一位医生朋友说，一位烟民被众多烟民抬着拉扯着进了医院，说让医生看看这家伙是不是吸烟太多了，醉了，还是什么别的问题。医生问了过程，原来这些人聚在一起，没事了就抽抽烟聊聊天，谁知道这家伙和以前不一样，一个劲抽闷烟，坐在角落里，感觉吸了好久的烟，就直接倒下去似乎睡着了一样。医生经过检查，没说是烟醉，也没有否认烟醉，但现实里，是不是有烟醉这回事呢？

医生朋友说，还真的不能说有，也不能说没有。在目前的医学水平条件下，我们仅仅依据当前的评判标准和认知水平，还是对烟醉这回事保持一种警惕和戒心就可以了。大量过量吸烟、长时间闷在一个封闭空间、持续吸烟和没有适当的活动，都可能让吸烟的人处于一种麻痹和半麻痹状态里，无法自拔，陷于某种境地里，就可能会是一种烟醉的表现了。我听了，似懂非懂，非要让他给出几个衡量指标，他这样对我回复了。我觉得还是靠谱的说法。

关于有没有烟醉的问题，如前所述，应该介于两者之间。有一种医学观点认为，吸烟喝酒一样的，酒醉和烟醉都是可以有的。也有一种观点认为，烟气最多就是一种不饱和的可以自由释放的气体，作为正常人来说，都是可以依靠自身生理身体自动排除释放的。除非是病人病体，没有办法主动排出，那就是例外了。如此说来，这烟醉和酒醉是一样的。

如何认识和判定烟醉这回事，前提就是，吸烟过量、大量吸烟、连续吸烟，始终让烟民保持在一个高量和饱满的吸烟状态下，会导致窒息、憋闷和烦躁不安，严重者可以导致人出现虚幻景象和迷醉。按照这样的说法，烟民在某一个连续的时间段、时间长度里，建议不要过连续两包烟也就是40到50根烟的量，否则就可能导致出现类似的问题。让自己情况不好，让处于这个场合和场景下的人们心情也不好，不能这样做，也不允许出现这样的情况，做一个正常的好烟民就需要保持定力和良好心态。酒不醉人人自醉，吸烟也是很专业的一件事情，可不要自伤了。对谁都不好。

最好不要长时间待在封闭空间吸烟，这样的事情，不说也是正理。长时间让自己情绪集中、高度紧张，把自己封闭在一个空间内，空气流动性差、封闭不循环，这样做的后果就是严重的，可能导致不良事件发生，直至丧命于此。我们长途驾驶，中途也需要换气通风，还别说一个烟民，把自己禁锢在一个封闭空间里，肆无忌惮吸烟，烟气排放不出去，给人的心理和器官上都会带来直接的不可逆的伤害和不良后果。谁都会有心情不好的时候，半称心就是好事，吸几根烟解解闷疗疗伤，就可以走出小自我，去更大的空间里见证真自我。如果自拔不出来，那就需要找人找好朋友或心理医生去看看说说了。吸烟这件事，还是敞开比较好。

烟醉如何救治或者恢复得更好呢？对于这件事，医生说没有更好的办法。尽量避免以上的吸烟点位，就是对自己和身边人负责的积极表现了。真要到了烟醉的地步，需要做好三步走。第一步，抓紧通风，把烟民置放于一个良好通风条件的地方，保持新鲜空气的流通置换。第二步就是尽量保持烟民原有姿势不动，不要轻易变换体位和身形，在医生到来之前，做好观察和随时与医生沟通。第三步，就是配合医护人员安排好现场，给医护人员提供良好的救治环境。同时，还需要及时通知烟醉家属和亲戚，不要出现医闹和大量人群集聚围观，影响公众场合秩序和安全。

烟醉烟民的日常注意事项都有哪些，这就是我们关心的问题了。保持健康良好的生活习惯和作息规律，吸烟处保持通风和环境良好，避免多人集中连续在封闭空间吸烟，不要出现耍横、豪赌和不顾一切的行为出现，在饮食上多选择清淡饮食、多吃新鲜瓜果蔬菜为好。适当锻炼和体能恢复，也是不可少的因素。心理上要有改变的意志力，把状态调整好。实在躲不开这些场所，就尽量先走不要长时间逗留，善意建议和改善场所等等。这些都是可以改变改进的地方。

大千世界，说怪不怪，遇见的事情，让我们都会大开眼界的。酒醉的，烟醉的，你听过还是没听过，都需要我们自身在日常生活中和现实里，多观察、多体悟、多比较，力争自己不会出现在这样的场合、这样的场景里，做个好人好烟民。

果真有“烟醉”这回事吗？这需要仁者见仁智者见智了。至于有没有、好不好，我们自己必须要有判断力、学习力，在今后的吸烟场上时刻保持警惕和善良之心。尽量做到不要发生在我们自己身上，也不要发生在我们熟悉和认识的人身上，不见不乱，心安理得，善意而为，就好。

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