对于烟民而言，烟是他们最大的关注点，吸烟是他们的心头之好。许多烟民对烟已经形成精神依赖和意志支柱，沉迷其中不能自拔。笔者就见过一些烟瘾较大的烟民，他们宁可一天不吃饭，但不可一时不吸烟，足见在他们心中的分量了。

星移斗转，岁月前行；春夏秋冬，季节更替。时代在发展，理念在更新，不同的烟民对吸烟的体会和感受是不同的，不同时间段烟民对吸烟的关注点也是不一样的。春天吸烟有春天特点，夏季吸烟有夏季要求，那么夏季吸烟，应该注意啥呢？

每年夏季，天气变幻无常。一时可能是连阴雨、暴雨，一时却是高温烧烤天气。特别是梅雨季节和高温烧烤天气下，都会对卷烟的质、味产生影响。此时此刻，烟民要高度注意自身携带的烟、家中存放的烟，妥善做好保管工作，以防止发霉变质。要做到阴凉、通风、避潮避暴晒，确保卷烟不变味、不变质、不变形。

烟民小周，生活懒散，为了省事他每次都是整条整条买烟回家存放。前不久，他满脸的憋屈，原来他5月份买的一条好烟，随手放置橱子下面。断断续续抽了几包后就忘记了，直到昨天来了朋友，才想起来用它招待，谁知那朋友吸了一口后，对小周说“这烟有点霉味了”。小周用心吸了几口，感觉味道确实不正常。他想想自己一直舍不得“疯狂享受”的几包口粮就这么糟蹋了，心中充满了遗憾。

其实，生活中像小周这样“马大哈”烟民多的是，他们喜欢吸烟，却由于受经济条件限制舍不得天天吸高档烟，往往买回高档烟后会存放起来慢慢享受。然而他们存放烟时很随意，特别是夏季因疏忽存放导致卷烟发霉变质的案例非常多，令人遗憾。

实际上，吸烟虽好，品烟更绝。但是要想正常品出烟的劲道与美味，吸烟者身心健康是非常重要一个因素。换句话说，一个感冒发烧的人哪有心思品烟？即使他们品，也无法体念烟的美味。

夏季气温，无论工作还是居家，许多烟民都会开空调，有的甚至长时间生活在空调下。实际上，长时间处在空调易得“空调病”，影响身心健康。尤其是夏季，气温多变，身体虚弱的烟民不是易中暑，就是易感冒，或者吹空调全身乏力，腰膝酸软，口中乏味，这样的身体状态怎么能感受到吸烟的乐趣呢？

为此夏季烟民一定要注意身体健康，要加强体质锻炼，如跑步、打球、游泳、跳舞等活动。增强体质，预防中暑感冒，提升品烟趣味。

安全无小事，事事都重要，对于吸烟而言更要如此。烟民要想真正地享受吸烟的舒心与愉悦，那么就必须高度重视安全吸烟，要切实预防人为火灾。毕竟吸烟要用到火，不仅是火机点烟时注意安全，在吸完烟时对烟头的处理也必须妥当，防止由此引发火灾，造成危害。

虽然一直以来，安全吸烟备受关注，然而部分烟民缺乏应有的安全意识。据相关媒体报道，每年都会发生因烟民随意乱扔烟头而造成的火灾事故，甚至造成森林、房屋烧毁、人员伤亡等重大损失。特别是夏季气温高，天气干燥状态易燃物更易着火燃烧，因此倍加注意安全显得尤为重要。

当然也有因烟民缺乏应有的公德意识，缺乏公共场所控烟意识，一切以自己享受为主，以及自己利益为重，随意在餐馆、电梯、楼道等公共场所吸烟而与他人发生争吵和纠纷等恶性事故的，也不在少数。

万事安全为先，安全重于泰山。只有时刻把安全记在心中，顶在头上，拎在手中的烟民，他们才会时时小心，处处在意，因而也才会确保安全吸烟，确保吸烟舒心、开心，美滋美味。

夏季天气魔幻多变，暴雨、高温的天气也容易引发人的情绪多变。比如易怒、易暴躁，特别是自律力弱，容易情绪化的烟民表现更突出。他们与人打交道，三句话不投机就发怒、吼叫、甚至动手等，从而导致与他人发生矛盾和纠纷。因此夏季烟民一定要学会调节自己的情绪，善于控制自己的情绪，要多与亲人、朋友交心，释放压力，缓解情绪，要多想他人的好，多看别人长处，要尽量减少情绪化、感情化用事，要学会调节心态，展示激情，理智看待问题，文明从事吸烟，避免与他人发生争执。

笔者认为，夏季烟民要多听音乐，陶冶情操；多与亲朋好友聚会，述说友情化解心结；多参加体育活动，释放压力；多看书阅报，分散注意力；多向密友倾诉，聆听心声等。通过一系列有效举措控制自我情绪，千方百计防止情绪化，这样能很好地预防暴躁发怒，从而确保夏季吸烟的安全舒畅。

总之，夏季吸烟要注意的方方面面很多。本文提及的四点，聊做抛砖之玉，以期引起广大烟民的重视和注意，确保夏季吸烟的舒畅和开心！

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